L'ancrage, késako?

 

Il est naturel de vouloir évoluer toujours un peu plus, se rapprocher de la meilleure version de nous-même.

Si certains de mes clients passent ici il reconnaîtrons sans doutes mes paroles quand je nous compare a un " oignon " ( oui je sais l'exemple est pas forcément des plus flatteurs ! )

Nous pelons nos couches devenues obsolètes tout le long de notre vie afin de s'élever, s'alléger de nos charges et avancer dans cette merveilleuse expérience que nous avons choisis : la vie . 

 

Seulement, pour aller haut tout la haut et grandir vers le soleil ( notre spiritualité et/ou notre bien-être tout simplement ) heureux et fort comme un gros chêne et bien il faut des racines profondes dans la Terre !!!

Sinon au moindre coup de rafale on se déracine et on termine la tête au sol .... 

 

Dans le monde dans lequel nous évoluons, tout va tellement vite, notre temps est compté, chaque minute est chronométrée.

Ce qui ne laisse malheureusement pas beaucoup d'espace à nous accorder afin de ralentir la cadence et porter un peu attention à ce qui nous entoure, à être tout simplement dans ce fameux " instant présent ".

 

L'ancrage nous permet de trouver un équilibre de vie.

Dans notre éveil spirituel il permet de garder justement l'équilibre, avoir les deux pieds solidement posés au sol ce qui empêche de virevolter comme un petit ballon d'hélium en risquant de perdre le contact avec la réalité. Réussir a vivre tout simplement dans le moment présent.

Il nous aide également a puiser l'énergie tellurique nécessaire et libérer certaines pollutions tout en nous remplissant d'une force incroyable. 

Il nous accompagne en renforçant notre santé physique comme notre santé émotionnelle.

C'est pour cela qu'il est important de prendre soin de notre ancrage a la Terre, notre lien avec la nature, voir même primordial à tout les étages dans le quotidien même pour ceux qui ne souhaitent pas réellement évoluer à tout prix. 

 

Il y a toutes sortes de façon de cultiver son ancrage régulièrement, à vous de trouver celle qui vous correspond le mieux.

Certains vont se tourner vers des formes d'ancrage plus subtiles, qui rapproche de la nature comme des balades en nature ou en forêt par exemple, des marches méditatives au bord des chemins, la cueillette des champignons, ou encore du jardinage ... ( la liste est longue ! )

 

D'autres seront plutôt dans une forme plus physique comme le sport par exemple ou encore plus dans la " matière " à proprement parlé comme les activités manuelles et/ou créatives artistiques, se sont des ancrages subtils également mais qui aident énormément a travailler notre besoin de "présence" dans l'instant.

 

Bien que ces façon d'ancrage sont très constructives je conseille toujours de temps en temps de faire un ancrage puissant par travail de visualisation & intention.

 

Deux moyens sont des plus efficaces, rapides et facilement adaptables a notre routine, premièrement la méditation guidée, rien de plus simple ! 

 

Vous vous installez dans un endroit calme ou vous vous sentez bien et surtout ou vous ne risquez pas d'être dérangé ( le lit / le canapé ou directement dans la nature c'est ce que je préfère ) , choisissez votre méditation et en avant ! 

Bientôt je ferais les mienne héhé, mais en attendant n'hésitez pas a vous rendre dans l'onglet      " les dossiers pratiques / méditation " sur mon site j'ai mis quelques liens Youtube. J'écrirais le lien de la page en bas de l'article au cas ou. 

 

Pour ceux qui préfèrent se laisser aller à leur instinct, même contexte que le premier endroit calme / sans être dérangé. 

Mais la nous entrons dans une forme d'ancrage conscient, puissant. 

-Visualisez-vous debout ou assis, adossé a l'arbre de votre choix ou contre lui coté visage. Cela peut être un arbre existant qui vous plait ou au contraire une totale création de votre esprit. 

 -Visualisez tout d'abord votre canal qui part de tout la haut pour arriver au sommet de votre de la tête ( chakra couronne tonsure du moine pour situer )... et ressort au niveau du chakra Racine pour s'enfoncer dans la Terre.

Au niveau du Racine de belles lianes en sortent, vos propres racines, fortes, épaisses, puis s'enroulent avec douceur autour de vos jambes, descendent encore et traversent vos pieds pour s'enfoncer très profondément dans le sol.

Vous vous sentez solidement accroché a la Terre.

Vous les voyez descendre en tournoyant, jusqu'au noyau terrestre et s'y connecter.

- Pendant tout ce temps vous sentez que les basses énergies, les charges inutiles, les pollutions, se libèrent de vous et se font totalement dissoudre et purifier.

Puis vous sentez une énergie puissante ( cela peut former de petites étincelles lumineuses ) remonter du noyau , tournoyer le long de vos racines et arriver jusqu'à vous.

Cette énergie va alors s'engouffrer directement au niveau de vos pieds et simultanément le long de votre canal. ( il se peut qu'a ce stade vous sentiez des fourmillements ou légères vibrations au niveau des pieds ) 

Au fur et à mesure que cette énergie avance et remonte en vous elle vient rééquilibrer chacun de vos centres d'énergies pour ensuite ressortir par votre canal en haut et le purifier.

Vous terminez par de belles pensées d'amour, de gratitude a la Terre bien entendu mais aussi au " TOUT " , a votre invisible lumineux , a la source... 

Avec cet exercice vous avez non seulement travaillé votre ancrage, vos connexions mais également votre équilibre. Vous pouvez accentuer le travail de purification en incluant dans cette petite routine méditative des formes de visualisation en lien et la modeler a votre goût . 

 

Avec tout mon amour,

Cesia 

( vous pouvez copier coller ce texte avec grande joie sur vos page / site / blog mais en citant mon nom )